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Flex Fitness Macau Group Classes
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
瘦身瑜伽 | Weight Loss YogaStudio (氹仔 Taipa）11:00 - 12:00 |
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| 18:30 |
燃脂健身舞｜Cardio DanceStudio (海濤 Ocean Mall)18:30 - 19:30 |
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| 19:00 |
身心平衡瑜珈 | Mind-Body Balance YogaStudio (氹仔 Taipa）19:00 - 20:00 |
纖體瑜伽 | Slimming YogaStudio (氹仔 Taipa）19:00 - 20:00 |
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| 20:00 |
墊上普拉提 Mat PilatesStudio (黑沙環 Areia Preta)20:00 - 21:00 |
TABATA 間歇訓練Studio (氹仔 Taipa）20:00 - 21:00
溫和流動瑜珈 | Gentle Flow YogaStudio (黑沙環 Areia Preta)20:00 - 21:00 |
動物流 Functional Animal MovementsStudio (氹仔 Taipa）20:00 - 21:00
爆汗燃脂舞 - Cardio Dance FitnessStudio (黑沙環 Areia Preta)20:00 - 21:00 |
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| 20:15 |
美體瑜珈 | Body Sculpting YogaStudio (海濤 Ocean Mall)20:15 - 21:15 |
墊上普拉提｜Mat PilatesStudio (氹仔 Taipa）20:15 - 21:00 |
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| 20:30 |
拉筋瑜伽 | Stretching YogaStudio (黑沙環 Areia Preta)20:30 - 21:30
森巴舞 ZUMBAStudio (氹仔 Taipa）20:30 - 21:30 |
肩頸瑜伽 | Shoulder and Neck YogaStudio (海濤 Ocean Mall)20:30 - 21:30 |
燃脂健身舞｜Cardio Dance
Studio (海濤 Ocean Mall)
18:30 - 19:30
身心平衡瑜珈 | Mind-Body Balance Yoga
Studio (氹仔 Taipa）
19:00 - 20:00
墊上普拉提 Mat Pilates
Studio (黑沙環 Areia Preta)
20:00 - 21:00
TABATA 間歇訓練
Studio (氹仔 Taipa）
20:00 - 21:00
溫和流動瑜珈 | Gentle Flow Yoga
Studio (黑沙環 Areia Preta)
20:00 - 21:00
動物流 Functional Animal Movements
Studio (氹仔 Taipa）
20:00 - 21:00
爆汗燃脂舞 - Cardio Dance Fitness
Studio (黑沙環 Areia Preta)
20:00 - 21:00
美體瑜珈 | Body Sculpting Yoga
Studio (海濤 Ocean Mall)
20:15 - 21:15
纖體瑜伽 | Slimming Yoga
Studio (氹仔 Taipa）
19:00 - 20:00
拉筋瑜伽 | Stretching Yoga
Studio (黑沙環 Areia Preta)
20:30 - 21:30
森巴舞 ZUMBA
Studio (氹仔 Taipa）
20:30 - 21:30
墊上普拉提｜Mat Pilates
Studio (氹仔 Taipa）
20:15 - 21:00
肩頸瑜伽 | Shoulder and Neck Yoga
Studio (海濤 Ocean Mall)
20:30 - 21:30
瘦身瑜伽 | Weight Loss Yoga
Studio (氹仔 Taipa）
11:00 - 12:00
